Sabrina Varvara Psychologue Coach bien-être psychologique en ligne

Apprendre à mettre en œuvre les premiers gestes de secours psychologiques, et les bons comportements de première intention dans une situation fortement émotionnelle. (contexte de post-agression, accident, annonce de décès ou de suicide).


Savoir se protéger, alerter, choisir de porter un secours psychologique.

Porter un secours psychologique à une personne.
Porter un secours psychologique à un collectif choqué.
Apprendre à se préserver soi-même.
Connaître les suites à donner en post-immédiat.

initiation en psycho-trauma
grille de lecture simplifiée
aide à la décision
guide d’entretien simplifié
technique d’auto-hypnose
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Outils :

– Techniques d’auto-hypnose
– Méditation
– Visualisation
– Cohérence corps et esprit

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