À propos

Sabrina Varvara

Diplômée d'un Master en psychologie clinique interculturelle, je me suis spécialisée dans le psychotrauma, le deuil, la fin de vie, les agressions, les migrations de populations forcées, et le placement d'enfants. Je me suis formée et je me suis équipée de mes outils que sont l'hypnose, la PNL et l'EMDR.

Et puis, s'ajoute une autre histoire : au cours de mon expérience en tant que psychologue j'ai fait un virage à 180 degrés et j'ai embrassé une expérience professionnelle d'une dizaine d'années dans le management en tant que cadre de direction dans le social.

Psychologue depuis + de 20 ans, j'ai accompagné les enfants et les familles pendant 10 ans, puis je me suis tournée vers l'accompagnement des adultes, en cabinet et en institution. Aujourd'hui je pratique la thérapie en ligne.

Formidable expérience qui m'a beaucoup appris, très belles missions de pilotage, de coordination, de développement de services et de soutien d'équipe, grande satisfaction à agir dans la résolution de situations problématiques, promotion et évolution dans la hiérarchie de direction... et pourtant gros revers de médaille : poussée à l'épuisement professionnel, confrontée à plusieurs reprises à des contextes de maltraitante institutionnelle et à des conflits éthiques, face à des directions pas tout à fait honnêtes, s'arrogeant des avantages et manipulant les équipes...   j'ai contesté : j'ai été aussitôt harcelée. En arrêt de travail pour mise en danger de ma santé mentale, enceinte de 5 mois, j'ai perdu un enfant dans un contexte de burn out. Un choc. J'ai repris plus tard, et ailleurs, un poste de cadre : la direction s'est révélée dans la même lignée de contrôle défensif, d'agressivité passive. Basta cosi, j'ai quitté la fonction de cadre de direction. Prenons le temps de poser la précision ici tout de suite :   heureusement toutes les directions ne sont pas toxiques.

Désormais, je rassemble mon parcours pour proposer des accompagnements thérapeutiques individuels ou collectifs, mais aussi ponctuellement des formations sur le bien-être et le bien-travailler, ensemble.

Aujourd'hui, en parallèle de l'activité du cabinet, j'effectue de temps en temps des gestions de cellule de crise dans les entreprises à la suite d'incidents graves, où j'accompagne managers et équipes dans ces moments difficiles.

Comme tout être humain, évidemment j'ai traversé des épreuves, j'ai connu le monde du travail qui fait mal, les coups de la vie qui peuvent casser un morceau de nous tellement vite... et j'en aurai certainement encore d'autres à traverser. Ces épreuves, elles m'ont blessée, et m'ont éclairé aussi une voie à suivre. C'est la trajectoire à laquelle la thérapie invite : que ces épreuves deviennent des enseignements.

Mes meilleurs formateurs ont été les personnes que j'ai accompagnées, je les remercie de ce qu'elle m'ont transmis. J'ai beaucoup appris à leurs côtés, à l'écoute de leurs précieuses expériences que je me représente aujourd'hui comme des messages à transmettre et qui ont servi de repères pour bien d'autres personnes, lesquelles ne se sont senties plus si seules, grâce à cette grande chaine d'humanité. Certains formateurs de Nanterre ont été exceptionnels, certains de renommée internationale et oui, je le comprends vu la qualité de leur analyse... ils ont été pour moi des points de repères qui me portent encore avec leurs éclairages brilliants et d'une grande justesse humaine. 

J'ai reçu une expérience riche d'accompagnements et d'enseignements variés, je peux aujourd'hui proposer mon écoute attentive et sans jugement dans des situations telles que : les maladies, les deuils, les violences, les dépressions, les problèmes de couple, les séparations, la parentalité, les accidents, les agressions, l'hypersensibilité, les questions d'orientation sexuelle et transgenre, les burns out, le harcèlement moral, les problèmes au travail (risques psycho-sociaux, épuisement, mal-être), et d'autres sujets à venir bien entendu.

Dans l'intervalle, je suis partie me former à Nanterre au D.U. de management de la santé au travail et à la prévention des risques psycho-sociaux. J'ai alors investi mon énergie en tant que psychologue spécialisée dans les problématiques au travail pour des salariés en burn out, développant aussi une activité en tant que consultante et formatrice auprès d'écoles de management et RH, ainsi que pour des cadres dirigeants et leurs équipes.

C'est peut-être parce que j'ai été dans ma jeunesse monitrice de secourisme que j'ai naturellement associé le traitement psychologique aux situations d'urgence ? En tout cas, une fois devenue psychologue c'était important pour moi d'intervenir en tant que réserviste sanitaire participant à l'organisation des secours psychologiques lors de catastrophes naturelles.

Formations

• DESS Psychologie clinique interculturelle, Université de Paris V

• Hypnose

• PNL

• EMDR, Institut Français d'EMDR

• Diplôme Universitaire Prévention des risques psycho-sociaux et management de la santé au travail, Université de Nanterre

Autres interventions professionnelles

• Formation

• Gestion de cellules de crise en entreprise

• Médiation / IPRP

• Réserviste sanitaire pour le Ministère de la Santé