Les consult'
Faire un point coaching. Une question, un point de vue et ça repart.
La séance reine : 60 minutes
Pour les gourmands de thérapie le temps passe trop vite ! Une heure ne vous suffit pas pour exprimer vos ressentis? Et bien qu'à cela ne tienne : ce format rallongé est fait pour vous !
Le point coaching : 30 minutes
Le format préféré des séances psychothérapeutiques pour entamer un travail d'exploration de vos émotions, de votre histoire, de vos défis et trouver des solutions adaptées à votre situation.
L'élégance du temps : 90 minutes
En individuel :
Quelle que soit votre difficulté actuelle, vous pouvez prendre rdv avec moi pour en parler.
En tant que psychologue diplômée, je vous garantis un échange professionnel, sans jugement, bienveillant, tourné vers la compréhension et la construction d'une démarche de résolution de votre situation
3 formats sont possibles pour choisir votre consultation individuelle : 30 min, 60 min, 90 min
Quelles sont les thématiques que j'accompagne ? voici un article de mon blog pour répondre :
Réfléchi et engagé : 65 euros, sur rdv
Posé et construit : 90 euros, sur rdv
Simple et rapide : 35 euros, sur rdv
En collectif :
Parce que rencontrer d'autres personnes qui traversent des difficultés semblables ça ressource, vous trouverez votre place dans un groupe de parole pour accéder au soin entouré/e par d'autres participants
J'anime des groupes de parole, sur des thèmes identifiés et propres à chaque groupe constitué. Vous avez un programme sur 3 ou 6 mois de séances mensuelles en groupe restreint entre 3 et 5 personnes, en visio, pour partager vos expériences, vos ressentis apprendre des uns et des autres et renforcer les liens entre participants.
Groupe de parole
1 fois par mois, 60 minutes, 20 euros par personne et par séance.
Groupe de parole
Et aussi la santé mentale au travail ! Safe work place :
La santé mentale peut être abîmée dans l'exercice de notre travail : les relations professionnelles peuvent être sources d'inconfort, d'inconfiance, de malaise, puis de mal-être, et finalement de conflits organisés en mode agressif-passif, jusqu'à l'explosion de signaux défaillants.
Malheureusement ces situations sont loin d'être rares ou marginales : en lieu et place d'un partenariat, d'une croissance mutuelle et le développement de postures professionnelles exemplaires, la réalité montre les affres d'un monde du travail qui oppose les personnes, les prive de leur potentiel, et devient un environnement où s'exerce soit une relation de pouvoir soit à l'inverse une dissolution de responsabilité. Ainsi, les souffrances au travail flambent et isolent les salariés. Les managers qui cherchent à répondre vaillamment à leur mission avec une posture exemplaire se retrouvent bien souvent seuls, voire méprisés, au royaume de la gouvernance ; ils vivent alors une double peine.
Formée au management de la santé au travail, je vous accompagne à la détection des sources de mal-être, et à la construction d'une sortie de crise.
Consultation de 30, 60 ou 90 minutes
Groupe de parole
Open talk
Sans oublier la pioche à outils : le Feel Good Access
Accès ouvert à tous. Des outils en ligne pour améliorer votre coaching en santé mentale.
Cabinet de psychologie en ligne
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