Les groupes de parole

Dates, horaires et constitution des groupes : toutes les infos sont ici

CABINET EN LIGNE - SON FONCTIONNEMENT

5/26/20253 min read

a group of people holding hands on top of a tree

Tout d'abord rappelons que les groupes de parole sont de vrais espaces de thérapie.

Il s'agit d'un choix d'option différente, alternative à l'entretien de psychothérapie individuel, dédié aux personnes qui souhaitent bénéficier d'un espace professionnel de thérapie, d'écoute bienveillante, absolument sans jugement, avec la spécificité en plus qui est la possibilité de partager son expérience avec d'autres personnes qui ont traversé des situations similaires. Ces séances sont remboursables par votre mutuelle.

Témoigner, déposer son vécu, partager son ressenti permet de se libérer. En collectif, le groupe permet de se reconnaitre dans des souffrances semblables, de sortir de l'isolement, et met en place une forme de solidarité qui constitue un chemin de reconnaissance, de récupération d'estime de soi, et de réparation qui se met à l'oeuvre. Entre les séances, je vous proposerai des exercices afin de dynamiser ces séances vers une nouvelle étape personnelle.

Chaque personne est invitée à évoquer son vécu, à sa façon. Chaque expérience, présente ou passée est importante et a du sens. Les partages outillent les uns et les autres, dans le respect des limites de chacun.

Groupes de parole

le 1e lundi du mois, de 18h à 19h30

Groupe de parole sur la thématique de la souffrance au travail, le harcèlement moral, les organisations de travail toxiques, l'incompréhension du management mis en place, ou le sentiment de perte de sens : vous vivez ou avez vécu ce type de situations, nous parlerons ensemble des ces problématiques qui polluent et contaminent les espaces de travail, chacun peut apporter son témoignage, et, séance après séance, nous nous poserons la question suivante : quels sont les nouveaux repères possibles ?

le 1e mardi du mois, de 18h à 19h30

Groupe de parole sur la parentalité quand on se retrouve seul parent à s'occuper de la charge éducative, mentale, financière, administrative, ménagère,... une situation sous-estimée, dévalorisée, qui crée un contexte de vulnérabilisation sociale et professionnelle, et crée souvent de la stigmatisation et de la perte de chance. Colère, épuisement, sentiment d'abattement, injustice... Quels repères poser, comment communiquer aux enfants, que faire ? On partage ici

le 1e mercredi du mois, de 18h à 19h30

Groupe de parole sur la maladie (qu'elle soit physique ou mentale), l'annonce de la maladie, les effets du traitement, les angoisses, la relation aux proches, la crainte sur l'avenir, l'impression de diminution, la difficulté pour se projeter, parfois un sentiment de menace ou d'insécurité : on en parle ensemble

le 1e jeudi du mois, de 18h à 19h30

Groupe de parole sur le deuil, la souffrance de l'absence, la difficulté à retrouver un sens, des sentiments qui restent en berne, parfois un contexte de situation liée à la perte du proche qui tourne en boucle dans la tête, des émotions qui n'évoluent pas, voilà des signaux qui demandent un espace de partage et de parole