Prendre rdv

Si vous lisez cet article c'est que vous vous dites que vous avez peut-être besoin d'une aide pour traverser une épreuve. Il est donc temps.

Comment prendre rdv ?

Vous cliquez sur le bouton "Prendre rdv" juste en bas et vous choisissez votre créneau (date et horaire) directement sur le calendrier partagé. Ou bien vous m'envoyez un sms, un WhatsApp ou un mail, ou encore vous pouvez utliser l'onglet "Contact"

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Il est temps de prendre rdv

Comment prend-on un rdv ?

Comment se passe un rdv ?

Comment se passe un rdv ?

A l'heure du rdv, vous vous installez tranquillement dans un endroit confortable, avec votre téléphone ou votre ordinateur. Dès que vous êtes prêt vous m'envoyez un sms ou vous m'appelez directement. Le mieux est d'utiliser des oreillettes ou un casque audio/micro car ainsi vous ne contraignez pas votre corps en portant le téléphone non stop.

Lors du premier rdv, vous m'expliquerez ce qui vous préoccupe en ce moment, et les signaux qui vous alertent. Les échanges vous permettent de déposer vos émotions, vos interrogations, vos doutes, vos craintes, etc... Les échanges sont aussi interactifs et à certains moments je vous poserai des questions ; les échanges restent vivants avec des aller-retour de la parole.

A la fin du rdv, nous évoquerons la prise du prochain rdv, et parfois j'indique des recommandations ou des suggestions pour l'entre-séance.

Selon vos besoins, vous pouvez réserver un créneaux de 30, 60 ou 90 minutes :

• 30 minutes : Rdv flash, un point, des repères pas dans la profondeur mais un tour de situation, il s'agit pour vous de repérer la situation avec un professionnel et identifier des actions.

• 60 minutes : Rdv classique, celui qui permet de travailler et d'engager déjà un rapport à la thérapie. 2 ou 3 rdv sont souvent nécessaires pour faire le point et bien comprendre votre histoire, afin que je puisse vous accompagner le mieux possible.

• 90 minutes : Rdv + long, qui donne le temps à la parole et aux pensées de pouvoir de se développer. Pas toujours nécessaire, mais parfois il permet davantage de libération, on enlève la contrainte du temps qui file trop vite.