Sabrina Varvara

Psychologue · Coach bien-être psychologique

Mettre en culture le bien-être et le bien-travailler.

Thérapie coachée Feel Good access Santé mentale au travail En savoir plus sur moi

Sabrina Varvara
psy coach en ligne et psychologue du bien-être au travail

Certaines situations peuvent donner la sensation de perdre pied.
Choisissez votre accompagnement.
Le bien-être psychologique est essentiel dans la vie comme au travail.

THÉRAPIE COACHÉE

Quel accompagnement ?

Psy coach en ligne et psychologue du bien-être au travail, je vous apporte un soutien professionnel et efficace orienté solutions lors de nos consultations en visio, audio, tchat ou avec nos outils feel good access.

Pour cela j’utilise une méthodologie puisant dans une gamme d’outils thérapeutiques variés.

Personnellement, j’utilise principalement des outils issus de coaching tels que la PNL, l’EMDR, l’hypnose, la méditation pleine conscience, la cohérence cardiaque, le management de la qualité de vie (au travail & perso), mais aussi d’autres outils que vous pourrez découvrir.
Pendant votre thérapie coachée en ligne, vous apprendrez à utiliser ces utiliser pour vous-même et votre propre épanouissement.

Tous ces outils ont la même efficacité en consultation à distance qu’en consultation présentielle. Par téléphone, en visio, ou échange par tchat, avec un casque pour une écoute plus confortable et discrète, nous pouvons entreprendre et mener efficacement les consultations et thérapies coachées.

FEEL GOOD ACCESS®

Ou accès au bien-être en français. Un espace dédié au bien-être psychologique et émotionnel, en libre accès quand vous en ressentez l’envie ou la nécessité. Pas besoin d’attendre le prochain rendez-vous, la prochaine séance. Tout est à portée de main.

Pour vous aider à prendre votre bien-être psychologique en main et vous accompagner au delà de ma fonction de psy coach en ligne et psychologue bien-être au travail, je vous accompagne différemment :

Méditation guidée, hypnose de relaxation pour retrouver le sommeil ou recharger les batteries et plus encore.

SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL

Plusieurs options existent pour mon accompagnement à la mise en place de votre charte bien-être psychologique en entreprise en fonction des besoins :

De l’audit, au consulting ; de la mise à disposition pour les collaborateurs d’un chéquier-service pour accéder à des séances individuelles (en présentiel ou distanciel), jusqu’à des formations en interne ou externe, en passant par des ateliers bien-être, vous disposez par mes services à une gamme d’outils concrets et efficaces pour votre programme de bien-être en entreprise.

Quelle est la politique de bien-être en entreprise la plus adaptée, la plus indiquée dans votre configuration ? Parlons-en ensemble.

Toute intervention de ma part pourra retentir dans l’amélioration des actions dédiées à la qualité de vie au travail et prévention des risques professionnels et les indicateurs de bien-être dans votre entreprise. Les budgets d’entreprise ou d’établissement dédiés à ces actions peuvent donc être utilisés pour faire appel à mes services.